Відчуття та переживання супроводжують кожну людину протягом всього її життя, тому на кожному етапі її емоційного розвитку важливо знати як правильно ідентифікувати свої емоції та керувати ними.
Проте, якщо математиці та природознавству дітей вчать в школі, вмінню розуміти та опановувати свої почуття – ні, хоча багатство світу емоцій діти починають пізнавати ще з малечку.
В сучасному світі дуже багато інформації, зображень та повідомлень, які важко обробити дорослим, не говорячи про дітей. Тому дуже часто малеча залишається наодинці зі своїми емоціями, які вони не можуть зрозуміти і це може призводити до замкнутої поведінки, нездатності встановлювати і підтримувати дружні стосунки з оточуючими.
Кожна дитина включаючи й ту, що має інтелектуальні порушення, повинна навчитися правильно інтерпретувати власні емоції та ідентифікувати почуття інших. Вміння належним чином реагувати на почуття і справлятись як позитивними, так і негативними їх проявами – одна з найважливіших навичок у сучасному світі. Мова емоцій – це наука, яку має пізнати дитина ще починаючи з малечку. І в цьому випадку важливе місце займає сімейне виховання.
Чому важливо розмовляти з дитиною про емоції
Розмови батьків з дитиною про відчуття та переживання допомагають дитині зрозуміти свій внутрішній світ, усвідомити що він є незалежним і унікальним.
Значення сімейного виховання про “мову емоцій” також проявляється в тому, що воно:
- вчить спостерігати за власними почуттями і пов’язувати їх з конкретною ситуацією, що збагачує життєвий досвід.
- розвиває самосвідомість
- збагачує словник емоцій
- навчає принципам які допомагають регулювати міжособистісні стосунки
- надає можливість пізнавати власний характер і порівнювати його з характером інших людей
Окремо слід підкреслити, що за допомогою уроків «емоційної зрілості» учні усвідомлюють, що не всі думають відчувають так як вони, що всі реагують на обставини по-різному і це є нормальним. Дітям важливо усвідомити, що поведінка, як і бажання, і мрії є відмінними для всіх людей.
Як пояснити учням важливість мови емоцій
Учні проводять значну частину свого життя у школі — саме там формуються перша «справжня» дружба, з’являється симпатія до протилежного полу, а також виникають непорозуміння, конфлікти чи зради. Ці природні життєві ситуації батьки можуть використати як можливість навчити дітей мови емоцій.
Розмови про почуття можуть стати справжніми уроками людяності в родинному колі, метою яких буде формування навичок спілкування, взаємоповаги та розуміння. Варто говорити з дітьми про важливість турботи про інших, вміння зважати не лише на власні права, а й на права та почуття оточення.
Батьки в процесі сімейного виховання мають допомогти учням розвивати емпатію, прийняття та усвідомлення того, що кожна людина унікальна. Важливо пояснювати, що хлопці й дівчата, так само як і окремі діти між собою, відрізняються — і саме ці відмінності роблять спілкування цікавим, а світ — багатшим. В процесі навчання «мови емоцій» варто підкреслити, в чому цінність різноманіття, доброти та взаємоповаги у кожній взаємодії.
Як розмовляти з дітьми про почуття
Молодші діти можуть малювати свої почуття. Батькам дуже важливо допомогти їм в цьому прояві, підказати кольори та фігури, які вони можуть використовувати.
Діти старшого віку можуть вести емоційний щоденник, за бажанням писати вірші та оповідання.
Найголовніша задача, що стоїть перед батьками – це не ігнорувати почуття, а навпаки допомагати дитині впоратися з емоціями, які вона переживає.
Молодше покоління повинно знати, що вони мають право на власні почуття та бажання, але дорослі при цьому несуть відповідальність за те, щоб навчити дітей виражати свої емоції таким чином, щоб нікого при цьому не образити.
Пояснюйте дітям, що всі емоції — природні та важливі. Вони мають право відчувати радість, гнів, образу чи захоплення, висловлювати власну думку та не погоджуватися з тим, що їм не до вподоби. Важливо допомагати їм усвідомити свою цінність — не тому, що вони мають комусь подобатися, а тому, що кожен із них особливий і неповторний.
Дружба – не єдиний вид стосунків, що слід обговорити на уроках сімейного виховання.
З дітьми слід обговорити й різні прояви любові — до родини, друзів, домашніх улюбленців, до світу навколо. Якщо у підлітка з’явилося перше кохання – не знецінюйте його почуттів, навіть якщо здається, що вони ще занадто малі для любовних відносин з протилежним полом.
Редакція PedagogikaIN наголошує, що для дітей всі емоції реальні й значущі, а підтримка батьків допоможе навчитися розуміти і приймати свої почуття.
Катерина Таран
