Ощущения и переживания сопровождают каждого человека на протяжении всей его жизни, поэтому на каждом этапе его эмоционального развития важно знать, как правильно идентифицировать свои эмоции и управлять ими.
Однако, если математике и естествознанию детей учат в школе, умению понимать и овладевать своими чувствами – нет, хотя богатство мира эмоций дети начинают познавать еще с малечку.
В современном мире очень много информации, изображений и сообщений, которые трудно обработать взрослым, не говоря о детях. Поэтому очень часто малыши остаются наедине со своими эмоциями, которые они не могут понять, и это может приводить к замкнутому поведению, неспособности устанавливать и поддерживать дружеские отношения с окружающими.
Каждый ребенок, включая и того, который имеет интеллектуальные нарушения, должен научиться правильно интерпретировать собственные эмоции и идентифицировать чувства других. Умение правильно реагировать на чувства и справляться как с положительными, так и с отрицательными их проявлениями – один из важнейших навыков в современном мире. Язык эмоций – это наука, которую ребенок должен познать еще с раннего детства. И в этом случае важное место занимает семейное воспитание.
Почему важно разговаривать с ребенком об эмоциях
Разговоры родителей с ребенком о чувствах и переживаниях помогают ребенку понять свой внутренний мир, осознать, что он независим и уникален.
Значение семейного воспитания о «языке эмоций» также проявляется в том, что оно:
- учит наблюдать за собственными чувствами и связывать их с конкретной ситуацией, что обогащает жизненный опыт.
- развивает самосознание
- обогащает словарь эмоций
- обучает принципам, которые помогают регулировать межличностные отношения
- дает возможность познавать собственный характер и сравнивать его с характером других людей
Отдельно следует подчеркнуть, что с помощью уроков «эмоциональной зрелости» ученики осознают, что не все думают и чувствуют так же, как они, что все реагируют на обстоятельства по-разному и это нормально. Детям важно осознать, что поведение, как и желания, и мечты, у всех людей разные.
Как объяснить ученикам важность языка эмоций
Ученики проводят значительную часть своей жизни в школе — именно там формируются первая «настоящая» дружба, появляется симпатия к противоположному полу, а также возникают недоразумения, конфликты или предательства. Эти естественные жизненные ситуации родители могут использовать как возможность научить детей языку эмоций.
Разговоры о чувствах могут стать настоящими уроками человечности в семейном кругу, целью которых будет формирование навыков общения, взаимоуважения и понимания. Стоит говорить с детьми о важности заботы о других, умении учитывать не только свои права, но и права и чувства окружающих.
Родители в процессе семейного воспитания должны помочь ученикам развивать эмпатию, принятие и осознание того, что каждый человек уникален. Важно объяснять, что мальчики и девочки, так же как и отдельные дети между собой, отличаются — и именно эти различия делают общение интересным, а мир — богаче. В процессе обучения «языку эмоций» стоит подчеркнуть, в чем ценность разнообразия, доброты и взаимоуважения в каждом взаимодействии.
Как разговаривать с детьми о чувствах
Младшие дети могут рисовать свои чувства. Родителям очень важно помочь им в этом проявлении, подсказать цвета и фигуры, которые они могут использовать.
Дети старшего возраста могут вести эмоциональный дневник, по желанию писать стихи и рассказы.
Самая главная задача, стоящая перед родителями — это не игнорировать чувства, а наоборот помогать ребенку справиться с эмоциями, которые он переживает.
Младшее поколение должно знать, что они имеют право на собственные чувства и желания, но взрослые при этом несут ответственность за то, чтобы научить детей выражать свои эмоции таким образом, чтобы никого при этом не обидеть.
Объясняйте детям, что все эмоции — естественны и важны. Они имеют право испытывать радость, гнев, обиду или восторг, выражать собственное мнение и не соглашаться с тем, что им не нравится. Важно помогать им осознать свою ценность — не потому, что они должны кому-то нравиться, а потому, что каждый из них особенный и неповторимый.
Дружба — не единственный вид отношений, который следует обсудить на уроках семейного воспитания.
С детьми следует обсудить и различные проявления любви — к семье, друзьям, домашним любимцам, к миру вокруг. Если у подростка появилась первая любовь — не обесценивайте его чувства, даже если кажется, что они еще слишком малы для любовных отношений с противоположным полом.
Редакция PedagogikaIN подчеркивает, что для детей все эмоции реальны и значимы, а поддержка родителей поможет научиться понимать и принимать свои чувства.
Катерина Таран
